Найдите свой дзен  с одним из этих удивительных средств для снятия стресса.

Мы любим свадьбы и все, что с ними связано (это очевидно), но мы будем первыми, кто вам скажет, что, когда мы сталкиваемся с таким большим количеством решений, легко потерпеть поражение и заработать стресс. 

Наш совет? Сделайте шаг назад и побалуйте себя. Подарите себе вечер кино, послеобеденное спа-лечение на дому или купите книгу, которую вы давно хотели прочитать. 

Другими словами, найдите свой Дзен.

Балуйте себя

Эта коробочка - поезд-экспресс в город релаксации. Наполненный шоколадом, роскошным кремом для рук, уютным шарфом и свечой с ароматом лаванды.... Обещаем, вы забудете все о той соседке по комнате в колледже, которая просит RSVP для своего странного парня.

Время чая

Да, этот маленький чайный пакетик. 
Он наполнен антиоксидантами для поднятия настроения, фруктовыми экстрактами для улучшения пищеварения, цветочными нотами, успокаивающими тело и пробуждающими чувства, и, наконец, лимонным соком для очищения организма. 
Чашка такого чудодейственного зелья, и вы почувствуете себя совершенно невероятно в кратчайшие сроки.

Ароматерапия

Известно, что аромат лаванды оказывает успокаивающее действие, от бессонницы до беспокойства, и  идеально подходит для работы. 
Соедините это с пенной ванной, чаем и хорошей книгой, чтобы перенестись в цветочное счастливое место.

Ранний сон

Каждой невесте нужен прекрасный сон, но если вы считаете дела в своем списке, а не овец, это серьезное убийство сна. 
Выход: полностью натуральный спрей, наполненный эфирными маслами лаванды, ветиверта и дикой ромашки. Несколько брызг этого аромата, и вы легко уснете и проснетесь с полным зарядом энергии.
Ну или вернемся к пунктам 1-3

Уберите беспорядок

Вы из тех людей, которые моют посуду или наводят порядок в ящиках, когда начинает накапливаться стресс? 
Мы полностью понимаем это – чистка, уборка может иметь такое терапевтическое воздействие. Заодно и найдете то, что давно потеряли, или выбросите статье. Нет худа без добра!
Позитивное планирование

Для тех, кто занимается планированием, кто любит составлять списки  - купите себе планировщик, чтобы организовать все ваши встречи и поощрять позитивное мышление, позитивные утверждения, внимательность, благодарность и саморазвитие.